Masaža stopala - refleksologija

Foot massage – reflexology

Ljekovita masaža kombinacija je akupresure i ayurvede, uključujući masažu tabana, stražnjeg dijela stopala, prstiju, gležnjeva i tetiva oko koljena. Djelujući na refleksološke zone stopala, masaža pomaže detoksikaciji tijela, poboljšava san, uklanja osjećaj "teških nogu". Također utječe na probavne procese, endokrini sustav, limfne žlijezde i središnji živčani sustav. Da bi se održala ravnoteža tijela, masiraju se i ostali dijelovi tijela, ali u ograničenom omjeru. Tijekom masaže koristi se biljna mast koja podupire prirodni proces ozdravljenja.

Izvodi se na umjereno tvrdom madracu, a masirana osoba ostaje u neograničenom pokretu odjeće (labava majica i kratke hlače nazvane ribarske hlače), dostupnih u salonu. Maserka koristi različite tehnike za stimuliranje zona refleksije na stopalima i tetiva uz pomoć ruku, prstiju i drvene, debele palice.

Tajlandska masaža stopala posebno se preporučuje osobama izloženim pretjeranom opterećenju stopala (npr. stojeći rad, neki sportovi, pretilost), kao i nakon dužeg napora ili u stanju umora bez ikakvih razloga.

Među mnogim prednostima najvažnije su:

detoksikaciji tijela,
umiruje osjećaj “teških nogu”,
poboljšanju kvalitete spavanja i općeg raspoloženja,
poticanje rada mnogih unutarnjih organa.

Uz odabranu masažu moguće je i korištenje saune u trajanju od 15 min. Opustite se uz mirise eteričnih ulja.

The healing massage is a combination of acupressure and ayurveda, including massage of the soles, back of the feet, toes, ankles and tendons around the knees. Acting on the reflex zones of the feet, massage helps detoxify the body, improves sleep, removes the feeling of "heavy legs". It also affects the digestive processes, endocrine system, lymph glands and central nervous system. In order to maintain the balance of the body, other parts of the body are massaged, but in a limited proportion. Vegetable ointment is used during the massage to support the natural healing process.

It is performed on a moderately hard mattress, and the massaged person stays in the unrestricted movement of the clothes (loose T-shirt and shorts called fishing pants), available in the salon. The masseuse uses various techniques to stimulate the reflection zones on the feet and tendons with the help of hands, fingers and wooden, thick sticks.

Thai foot massage is especially recommended for people exposed to excessive foot load (eg standing work, some sports, obesity), as well as after prolonged exertion or in a state of fatigue for no reason.

Among the many benefits, the most important are:

body detoxification,
soothes the feeling of "heavy legs",
improving sleep quality and general mood,
stimulating the work of many internal organs.

With the selected massage, it is possible to use the sauna for 15 minutes. Relax with the scents of essential oils.